Féliz Día de las Madres

12 05 2013

Para todas las Madres queremos desearles un Féliz Día donde su trabajo de todo el año sea recompensado en besos, abrazos, afecto, reconocimiento y regalos.

Disfruten hoy su día porque bien merecido que lo tienen.

Mensaje para las Madres

Por cada vez que en silencio callaste tus penas para evitar que tus hijos sufrieran, te felicitamos.

Por cada oportunidad que con amor preparaste la comida y la serviste con tanto cuidado sin siquiera recibir un reconocimiento, te felicitamos.

Por cada angustia que afligió tu corazón cuando viste a tus hijos sufrir, te felicitamos.

Por cada expresión de ese amor indescriptible que muchas veces ni tus hijos entienden, te felicitamos.

Por cada beso de buenas noches que diste a tus hijos, dónde solo la mirada podía expresar el amor que hay en tu corazón, te felicitamos.

Por cada juicio injusto y doloroso que se clavó como una espina y tu corazón y que supiste sobrellevar, te felicitamos.

Por haber superado tus resentimientos y continuar amando a tus hijos incondicionalmente, te felicitamos.

Por esos momentos de soledad, donde esperabas ese abrazo que nunca llegó, te felicitamos.

Por tu lealtad, comprensión, dedicación y esfuerzo para educar tus hijos, te felicitamos.

Para las Madres que hoy le falta alguno de sus hijos, les invitamos a que sientan esa felicitación en su corazón que es envíada desde donde sea que se encuentre su hijo. Para ellas quiénes sufren un dolor que no tiene nombre, les queremos desear en especial un Féliz Día de las Madres.





Carta a mi amigo Alfredo Santos

22 02 2013

Alfredo,

Escribo esta carta abierta al público y a los graduados del seminario Yo Positivo, porque siento que es importante que el mundo entero conozca de tu vida.

Gracias por esas palabras que nos mandaste en el artículo Mi Vida es Bella. Hay veces en la vida cuando pierdo el entusiasmo y el enfoque, producto del dolor causado por diferentes eventos y circunstancias, que le pido a Dios que me de fuerzas, que me inspire. Siempre le recuerdo que sería una buena idea que para inspirarme cambie el sistema de las “pataditas de Dios” (te acuerdas de eso?) por algo menos drámatico. Jajajaja, ya me conoces, me gusta relacionarme con Dios al estilo barranquillero…

Hace un tiempo le pedía a Dios que iluminara mi camino, que me diera fuerzas para continuar, que me llenara de sabiduría, que acogiera mis debilidades y construyera mis fortalezas. Y entonces llegaron tus palabras dulces, sabias, llenas de amor y paz. Y me dí cuenta que Dios me había escuchado y que con dulzura tus palabras trajeron confort, claridad y motivación a mi vida

Es estar vivo lo que es motivo de alegría y jolgorio, mas no el estar vivo como nosotros concebimos que debe ser.

Esta aventura llamada vida, es una bendición por el simple hecho de poder vivirla mas no por sus resultados. El tener la oportunidad de aventurarnos en pos de nuestros sueños, es la felicidad de la vida sin importar los resultados;  el regalo de la vida es el mayor tesoro de nuestros días.

Esa enseñanza es tan profunda y tan sencilla a la vez, que de ella podría desprenderse una tertulia de horas de duración o una simple sonrisa inspiradora que transforme el mundo.

Cuándo recuerdo las palabras del Cantar de los Cantares, pienso que de alguna forma alguien sabía hace mucho tiempo atrás que Maria Victoria iba a nacer algún día en el futuro y desde ese momento escribieron esas palabras inspiradas en ella. Maria Victoria es el ejemplo perfecto de la mujer virtuosa, que honor tan grande te ha dado la vida con una esposa y unos hijos tan maravillosos.

Siempre hablo de tí como ejemplo de inspiración. Muchas personas te conocen pero no te han visto; a muchos has inspirado pero no saben de tí. Que te parece si escribes unas palabras para los graduados de Yo Positivo? Te pido permiso para usarlas en nuestros seminarios y motivar a los graduados a vivir sus bellas vidas; que te parece?

Te quiero mucho amigo… te amo con todo mi corazón… me haces mas falta de lo que puedo reconocer, me duele tu ausencia mas de lo que puedo soportar.

Gracias por estar ahí siempre para mí, gracias por quererme aunque no me lo merezca, gracias por tu luz y tu amor.

Tu amigo,

Gustavo





Mi Vida es Bella

22 02 2013

Este es un artículo escrito por mi gran amigo Alfredo Santos.

Alfredo Santos con su esposa Maria Victoria y sus hijos.

Alfredo Santos con su esposa Maria Victoria y sus hijos.

Mi Vida es Bella

Por Alfredo Santos

Estoy impedido de todos mis movimientos, solo muevo los ojos, me comunico por medio de una tabla con la ayuda de mis enfermeras que me tienen toda la paciencia del mundo.

He pasado los mejores momentos de mi vida al lado de mi familia y he recibido el más puro amor que pueda existir en esta tierra de mi querida y amada esposa MV (María Victoria) y de mis queridos hijos y amigos especiales.

 

He aprendido que en el servicio a la humanidad y a DIOS está la misión de cada uno de nosotros, y he aprendido también que la paciencia es la ciencia de la paz.

 

Ninguna limitación física nos debe impedir el soñar, el querer, el amar, el dejar una huella, el crear y seguir luchando por un mejor mañana.

 

A la vida le agradezco el hecho de que cada día enseño y aprendo  el significado de vivir y querer seguir viviendo.

 

A DIOS no le reprocho nada,  por lo contrario, cada mañana que despierto y abro mis ojos, le doy gracias por cada instante que me permite ver todas las maravillas que me rodean mi vida y en vez de tristeza sonrió de alegría porque sé que no estoy en este mundo por querer si no que estoy para servir y dar lo mejor de mí.

 

Mi vida es bella porque así la vivo cada día, llena de abrazos, sonrisa, ganas, entusiasmo, alegría, paciencia, sabiduría, recocha, así como viven los barranquilleros.

 

El carnaval así vivo mi vida siempre. Jejejejejejeje……





Acerca del resentimiento

6 12 2011
El resentimiento

El resentimiento

El resentimiento es una herida causada por alguien que no estuvo a la altura de nuestras expectativas. Y en vista que queríamos a esa persona y su comportamiento no fué el esperado, entonces nos duele y guardamos una pequeña herida hacia esa persona.

Y quiero comentar en relación a este punto, porque veo como muchas personas se alejan y relaciones se rompen con facilidad, producto del resentimiento.

Muchos resentimientos pequeños son tan destructivos como un gran odio. Afectan la paz interior, el auto-estima y la capacidad de disfrutar nuestras relaciones.

¿Cómo podemos manejar los resentimiento sin que estos nos afecten tanto?

Lo primero es analizar cuales son esas expectativas que tenemos del comportamiento de otras personas. Es común que esas expectativas esten fundamentadas en el principio básico de creer que las démas personas son iguales a tí, que piensas de la misma manera y siente de la misma forma. Ese es un error común en lo que esperamos de los démas. Nadie es igual a tí, ni piensa igual, ni siente igual. Y cada persona tiene sus sufrimientos, anhelos, angustias, sueños, recuerdos, amores; y cada persona es única y diferente. ¿Porqué entonces debemos esperar que se comporten igual a nosotros?

Lo segundo es que nuestras expectativas se forman con base en un comportamiento que en nuestra mente hemos forjado y que debe ser el que la otra persona necesita seguir. Básicamente formamos en nuestra mente una película de cómo las personas alrededor de nosotros deben comportarse hacia nosotros. En esa película, los principios y valores están diseñados para nuestro beneficio e intereses. ¿Qué pasa si ese actor no se comporta de acuerdo al papel que le hemos asignado en nuestra mente?

Lo tercero es la comunicación. ¿Con qué frecuencia expresamos con respeto y honestidad el dolor que estamos sintiendo? . Son muchas las oportunidades en que las otras personas ni siquiera se enteran que han hecho algo que haya producido dolor en tí.

Para manejar el resentimiento ten en cuenta siempre estos tres factores. Y cuándo te resientas puedes hacerte las siguientes preguntas:

¿Por qué yo tengo que esperar que esta persona se comporte de igual forma que yo, si somos completamente distintos?

¿Que podrá estar pasando en el interior de esta persona para que se comporte así? ¿Será mejor que le pregunte para no estar imaginando cosas que están equivocadas?

¿Estaré yo equivocado en cuánto a lo que puedo esperar de esta persona?

Y luego de encontrar las respuestas, con toda honestidad, deja ir ese resentimiento y recupera la paz interior y la capacidad de salvar la relación. Una buena forma es aclarar todo enseguida y no quedarte callado con ideas preconcebidas o juicios incompletos. Siempre es importante preguntar, preguntar, preguntar y escuchar atentamente.

En el Seminario y en el libro Yo Positivo intruímos a los participantes y lectores a desearle lo mejor del mundo a todas las personas que nos hayan causado un resentimiento, cada noche antes de dormir. Siempre limpia tus resentimientos cada noche y empieza el día nuevo y con el corazón limpio.





En relación al dar y el recibir

27 03 2010

Cuándo vemos a alguien retirar una gran suma de dinero del banco, nos llama la atención su prosperidad y nos gustaría tal vez poder hacer lo mismo. Se ve tan fácil el hecho de gastar dinero, que nos preguntamos porque no ha sido tan fácil para nosotros hacer lo mismo.

Sin embargo lo que no hemos visto es que esa misma persona que retiró esa gran suma de dinero en una sola transacción, ha realizado decenas de transacciones pequeñas depositando dinero, ahorrando cada centavo, contando sus balances, invirtiendo inteligentemente, llevando una contabilidad minuciosa.

De la misma forma a veces vemos personas que les ocurren muchas cosas buenas a las que denominamos buena suerte. Son personas que han pedido por algo grande y la vida se los ha concedido. Y nos preguntamos que tendría que pasar para que pidamos grandes bendiciones y nos ocurran enseguida.

Lo que no hemos visto es que esas personas con buena suerte, han realizado decenas de pequeños actos todos buenos. Han ayudado, han sido caritativos, han rezado, han pedido perdón cuándo se equivocan, abrazan con frecuencia y envían mensajes positivos a los seres que los rodean. A tráves de pequeñas transaciones cada día, han ido abonando a una cuenta de la vida.

Cuándo llega el día de pedir un gran favor, la vida les entrega parte del saldo que han venido acumulando con tantas pequeñas transacciones.

Comencemos a ahorrar en esa cuenta bancaria de la vida. Con pequeños actos de buena fé, sirvamos a los démas sin egoísmo, abracemos, recemos, valoremos nuestras bendiciones y nuestra familia. Día a día, poco a poco, pondremos en forma de buenas acciones, dépositos en esa cuenta bancaria de la vida.

Llegado el momento, tendremos los ahorros necesarios para usarlos cuándo sean necesarios.

Gustavo Abello
Seminario Yo Positivo
www.opositivo.org





Acerca de los abrazos

27 03 2010

Dar y recibir abrazos una de las formas más rápidas y fáciles de sentirse bien.

Sin embargo es poco común en nuestro día a día dar abrazos verdaderos. En nuestra vida profesional el protocolo aceptado es mayormente dar la mano manteniendo la distancia.

Con personas que no conocemos un simple saludo con una sonrisa es de por sí un gran logro.

Con los familiares es tal vez más fácil, sin embargo escaso en muchos hogares.

Y las pocas veces que abrazamos lo hacemos con miedo, dando palmadas en la espalda de la otra persona; cómo si quisiéramos salir rápido del momento embarazoso.

Porqué si los abrazos nos hacen sentir bien y comfortables, son tan escasos y esquivos? A que le tenemos miedo? Que podría pasar si abrazo un amigo, a un compañero de clase o a un familiar?

El mundo está necesitado de atención. La gente se enferma porque no recibe suficiente atención y amor. Quién podría sentirse mal porque le abracen con sinceridad? Y a veces la gente podría expresar cierta inquietud al recibir un abrazo, pero en los minutos siguiente lo valoran y aprecian.

Abrazar con cariño, transmitiendo un sentimiento positivo a la persona abrazada, es una excelente terapia para aumentar nuestro placer por vivir. Al mismo tiempo estamos brindando aceptación y atención a otro ser humano que tanto lo necesita.

Abrazar es positivo para el que lo dá y el que lo recibe.

Comencemos a abrazar con más frecuencia. Propóngase abrazar al menos una persona al día. Usted verá la diferencia en su día.

Gustavo Abello
Seminario Yo Positivo
www.opositivo.org





Los ataques de Pánico

14 02 2010

Ante la inminente posibilidad de vernos obligados a vivir un momento doloroso en nuestras vidas, procedemos a reaccionar con miedo ante el futuro.

Por ejemplo, si sabemos que nos van a desalojar de la casa en la que vivimos y no sabemos adónde vamos a ir; si quizás en algún de esos momentos de angustia sentimos que podemos inclusive perder nuestro trabajo y no sabemos como o de que manera vamos a poder cumplir con el pago de nuestra deudas; si nuestro mejor cliente ha decidido cancelarnos la cuenta y nuestro negocio se va a ir en bancarrota. Ante estos escenarios, sentimos miedo por el futuro.

Y dependiendo del posible daño que esos eventos negativos del futuro puedan obrar en nuestras vidas, también depende la intensidad del dolor que podríamos experimenar.

Sin embargo, nada es tan doloroso cómo perder el amor y el respeto de nuestros seres queridos. Ante el simple escenario de saber que quién nos ama se va a desilusionar de nosotros y nos va a dejar de querer; o de exponernos a la crítica de aquellos que siempre hemos respetado; o de ser blanco de las burlas de aquellos que no nos quieren; podemos experimentar un dolor mucho mas intenso que ante la posible pérdida de bienes materiales.

Esos dolores del alma son tan intensos y agudos, que sentimos por anticipado que no los podríamos manejar.

Ante un escenario dónde hay una alta posibilidad de que experimentemos uno de estos dolores agudos, nuestro miedo se aumenta y se convierte en pánico. Y es ahí cuándo aparecen los ataques de pánico y quedamos fuera de control, presos del miedo y las emociones.

Es fácil hablar de ataques de pánico cuándo no se están experimentando. Para aquél que está en medio de la crisis, el intelecto y la razón están desactivados. Yo sé lo que son esos dolores y el daño que causan a la estabilidad emocional de una persona.

Para aquellos que se encuentran cerca o están en medio de un ataque de pánico, quiero llevarles un mensaje de esperanza. Existe una fuerza dentro de tí, superior a tí, mucho mas poderas, que tiene la capacidad de ayudarte a pasar con éxito por estos momentos díficiles. Hay una alta posibilidad de que puedas manejar ese dolor sin necesidad de recurrir a las drogas, al alcohol, a la locura.

Si no encuentras paz, si te sientes solo, si no eres comprendido, si has perdido tus amigos, si los libros no funcionan; entonces ven a nuestro próximo seminario. Aquí encontrarás un espacio para que puedas reorganizarte y tomar un nuevo aire para seguir adelante en tu vida.

Los dolores, el miedo, la felicidad, el triunfo, la risa, el llanto; siempre estarán en nuestras vidas. La confianza de saber que podremos manejar los momentos díficiles de nuestra vida, marca la diferencia entre la felicidad y la tristeza.

Gustavo Abello
Seminario Yo Positivo
www.opositivo.org








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